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"Quién soy yo"

“Quién soy yo” es libro práctico que tiene ejercicios y explicaciones de teoría psicológica para que puedas encontrar quién eres tú realmente.

Contenido: 40 páginas (PDF)

Áreas de Trabajo Personal

Los temas que se trabajan en este espacio son los condicionamientos con los que vives, o los aprendizajes que has absorbido en tu vida y revisar si estás de acuerdo o no para poder modificarlos. De igual forma aprenderás sobre tus pensamientos irracionales y cómo esos pensamientos se conectan con tus emociones y tu cuerpo.

 

También aprenderás sobre la ansiedad, cómo funciona tu amígdala (el sistema emocional de tu cerebro) para luego aprender a modificar los pensamientos irracionales para que dejen de afectarte. 

Por último aprenderás sobre tu niña interior, harás ejercicios para reconectarte con ella y de ahí empezar a diseñar tu vida ideal pasando por tu carrera, tu estilo de alimentación, tu familia, tu mundo emocional y más.

 

Finalmente iniciarás un camino de sanación personal de todas las heridas que encontraste a lo largo de este workbook o libro de trabajo para empezar a ser tu yo verdadero

Cómo Adquirirlo

Precio: USD12.00

Panamá: Transferencia Bancaria - Banco General

Ahorros – No. 04-05-01-453051-7

Panamá: YAPPY – 6679-2006

Internacional y Panamá: por medio de Cuantoapp

 

Paso 2: Envíame el comprobante de pago

A mi celular +507 6679-2006 o al correo: wbennasar@gmail.com (*Recuerda detallar el nombre del producto)

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