Quiénes Somos

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En la Clínica Psicoterapia Informada en Trauma, reunimos a un equipo especializado de psicólogos clínicos, psicoterapeutas informados en trauma y otros profesionales vinculados al área, unidos por una visión común: acompañarte a comprender tu historia, regular tu sistema nervioso y sanar las heridas emocionales que interfieren con tu vida presente.

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Entendemos el trauma no solo como los eventos de gran impacto, sino como cualquier experiencia dolorosa o relacional —heridas de infancia, problemas de apego, desregulación emocional, ansiedad, depresión, estrés crónico u otros síntomas— que dejó una huella en tu mente y en tu cuerpo. Por ello, abordamos la salud mental desde una perspectiva compasiva, segura, libre de juicios y profundamente fundamentada en la evidencia científica.

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Nuestro Enfoque Integrativo y Basado en la Evidencia

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No creemos en abordajes genéricos. Nuestro modelo terapéutico integra metodologías de vanguardia con un enfoque holístico que abarca la mente, las emociones, la biología y la expresión personal. Estas son algunas de las intervenciones que utilizamos:

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• Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular): Para procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos o experiencias del pasado que generan ansiedad, fobias o desregulación en el presente.

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• Modelo IFS (Sistemas de la Familia Interna): Un abordaje compasivo que permite explorar, entender y armonizar las distintas partes de tu psique para resolver conflictos internos y fortalecer el Yo Adulto.

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• Terapia Sistémica y Relacional: Comprendemos al individuo en su contexto. Analizamos cómo las dinámicas familiares, vinculares y relacionales influyen en tus patrones afectivos, ayudándote a construir límites sanos y vínculos más seguros.

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• Terapia Basada en la Compasión (CFT) y Enfoque Compasivo: Cultivamos la autocompasión como una herramienta activa para desactivar el autojuicio, la culpa y la vergüenza, promoviendo una relación más amable y de autocuidado contigo mismo.

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• Terapia Cognitivo-Conductual: Herramientas estructuradas e informadas en trauma para identificar patrones de pensamiento limitantes, reestructurar creencias centrales y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas ante el malestar cotidiano.

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• Trabajo Somático y Regulación del Sistema Nervioso: El trauma se almacena en el cuerpo. A través de la terapia somática, te enseñamos a escuchar las señales corporales, liberar tensión acumulada y restaurar la sensación de seguridad interna.

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• Arteterapia y Caja de Arena Informada en Trauma: Un canal expresivo e integrador que permite procesar vivencias complejas cuando las palabras resultan insuficientes.

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• Mindfulness Terapéutico: Herramientas de atención plena para desarrollar auto-observación, reducir el estrés y conectar con el momento presente.

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Terapia Psicológica Online: Atención Internacional en Español e Inglés

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El espacio para sanar no debe estar limitado por la distancia. Ofrecemos psicoterapia en línea para adultos y adolescentes, adaptándonos a la comunidad hispanohablante global.

Ya sea que residas en tu país de origen o que seas parte de la comunidad migrante o expatriada buscando atención psicológica en tu propio idioma, te ofrecemos un marco confidencial y accesible desde cualquier parte del mundo.

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Si tienes más preguntas sobre las sesiones y el proceso psicoterapéutico, te invitamos a leer las Preguntas Frecuentes.