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¿Es "Química" o Repetición de Patrones?

¿Te ha pasado que conoces a una persona y automÔticamente sientes que la conoces de siempre y hay "química" instantÔnea? Miremos eso que es.


Primero definamos a quĆ© la gente le llama ā€œquĆ­micaā€. Esto no es un tĆ©rmino cientĆ­fico pero se usa entre las personas para describirĀ una sensación de conexión automĆ”tica cuando conoces a alguien nuevo, normalmente no se puede explicar pero es una atracción fĆ­sica o de afinidad hacia el otro; ya sea en vĆ­nculo de pareja o amistad.


Hoy te voy a hablar de este tema para que puedas entender cómo tu cerebro elige los vĆ­nculos y que veas la relación que tiene esta ā€œquĆ­micaā€ desde tus relaciones de apego.


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HOY EN 10 MINUTOS O MENOS APRENDERƁS…

  • ĀæQuĆ© le pasa al cerebro con esta quĆ­mica?

  • ĀæQuiĆ©nes son estas personas que me parecen atractivas (como pareja o amigos)?

  • La gente con la que no tengo quĆ­mica

  • E-BOOK GRATIS Maneja tus Emociones


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ĀæQUƉ LE PASA AL CEREBRO CON ESTA ā€œQUƍMICAā€?


Cuando conoces a una persona que tiene ciertas caracterĆ­sticas especĆ­ficas, que no son evidentes para ti a plena vista, pero que tu cerebro ā€œleeā€ en su lenguaje corporal, en su tono de voz y en sus acciones, puede reconocer patrones familiaresĀ en los demĆ”s y lanzar quĆ­micos en el cerebro.


Estos quĆ­micos pueden ser dopamina o serotonina (hormonas de la felicidad) o adrenalina (hormona para reaccionar frente al peligro).


ĀæPor quĆ© dopamina o serotonina?Ā te ā€œembriagaā€ de felicidad al conocer a alguien familiar, te hacer sentir que ya conoces a esta persona.


¿Por qué adrenalina? porque es excitante conocer a alguien que puede ser riesgoso de alguna forma, igualmente se siente familiar.


Dejar ir una relación
Dejar ir una relación


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ĀæQUIƉNES SON ESTAS PERSONAS QUE ME PARECEN ATRACTIVAS

(PAREJA O AMIGOS)?


Primero entendamos algo que es MUY IMPORTANTE:

Atracción o química NO es amor. Yo puedo sentir atracción o química porque mi cerebro me bombardea con químicos (hormonas) porque ciertas personas SE PARECEN a mi sistema familiar, pero eso no es amor.

El cerebro reacciona por familiaridad y las personas que tienen características comunes a tu sistema familiar por como hablan, lo que dicen, como actúan o como piensan; pueden generar en ti emoción y atracción. AdemÔs de sentir que ya los conoces.


Con lo cual tu debes tener muy claro el tipo de familia en el que te criaste, cuÔles son sus patrones de relacionamiento y comunicación porque si son disfuncionales (no sanos) eso es lo que tu cerebro registra como familiar.


Entonces la ā€œquĆ­micaā€ o ā€œatracciónā€ instantĆ”nea la generarĆ” con personas disfuncionales, aunque a primera vista no parezca.


Esto pasa con las parejas pero también con los amigos, con los entrevistadores en tu próximo empleo, con tus colegas, etc.


Miremos un ejemplo concreto:

  • Si yo vengo de una familia con una madre no disponible emocionalmente y es agresiva o crĆ­tica, me puedo sentir muy atraĆ­da hacia un ā€œchico maloā€. Es decir, alguien que se cree superior, que hace ver que es muy inteligente, que la gente lo adula; y que a mi me trata como inferior (porque Ć©l es el inteligente de la relación) y estar tan ensimismado que no estĆ” disponible para mi (escuchar/contener) sino que su prioridad es Ć©l.

Con esta situación notarÔs que lo que estÔ de fondo es el Trauma de Apego con mi mamÔ que no estÔ resuelto y como es la forma en que aprendí a relacionarme con otras personas, lo repito (repetición de patrones).


Para notar esto a primera vista debes AFINAR el ojo porque la conducta siempre estĆ” allĆ­, aunque pienses que ā€œeso sale despuĆ©sā€ā€¦


Ejemplos de cómo lo podrías ver: esa persona tenderÔ a hablar mÔs de sí mismo que preguntar sobre ti (pero te maravillarÔ con lo que te contarÔ de él), se comportarÔ como el centro de atención (la gente lo adula y tú te maravillas porque parece ser muy competente) pero su foco estÔ en él. En fin, si prestas suficiente atención lo notarÔs desde el inicio.


LA GENTE CON LA QUE NO TENGO QUƍMICA


No tener química no es que te caiga mal, sino que no hay atracción fatal instantÔnea. Esa gente, ya sea para un potencial amigo o pareja, no se parecen a tu sistema familiar en la mayoría de sus conductas; por eso tu cerebro no reacciona.


Esto es muy positivo y es el indicador que puedes seguir para desarrollar relaciones sanas con otras personas.


Normalmente tenderĆ”s a ver a estas personas como ā€œaburridasā€, dan ā€œperezaā€ā€¦

Porque como no hay drama, no tienen problemas importantes, no se comunican de forma disfuncional y son estables emocionalmente y eso NO es conocido para ti lo ā€œleesā€ como aburrido.


AdemÔs con estas personas te puedes sentir sin un rol en la relación porque no tienes que ser el cuidador o el distractor o el que carga o el que resuelve; el otro es un adulto funcional que NO TE NECESITA (por eso es sano) pero elige estar contigo.


DeberÔs superar la incomodidad inicial y trabajar en ti para saber que eres querido/elegido sin tener una función como en tu familia.

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He creado este E-Book para que pueda aprender a manejar tus emociones y que este proceso de soltar y otros, te sean mƔs sencillos.

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Wanda Bennasar

Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Sistémica y de Trauma (EMDR)

Contacto: wbennasar@gmail.com / +507 6679-2006 (PanamĆ”)



Psicóloga Wanda Bennasar

Psicóloga Idónea en Panamá

Registro No. 5659

Atención Psicológica y Psicoterapéutica en toda la

República de Panamá.

Teléfono: +507 6679-2006

Email: wbennasar@gmail.com

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© 2023 por Psic. Wanda Bennasar

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