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¿Buscas Psicóloga en Panamá?

Me especializo en:

Trauma y Estrés Postraumático

Dificultades de Apego - Problemas Familiares

Desregulación Emocional

Ansiedad y Depresión

Bienvenido!
Soy Psicóloga Wanda Bennasar

Soy Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Sistémica y EMDR (Trauma) en la Ciudad de Panamá, Panamá.

Lo que más me apasiona es poder ayudar a personas que quieren iniciar un proceso de sanación de sus heridas o traumas de infancia y reparar el apego que tuvieron con sus cuidadores para tener Apego Seguro en su adultez y con sus familias actuales o futuras. 

 

Me interesa mucho poder acompañarte a perder el miedo a las emociones, hablar de lo que duele para que puedas sanar, sentirte mejor contigo y los que te rodean y que tengas una vida más feliz y en calmada.

Psicóloga en Panamá


Atención Psicológica

Trauma y Estrés Postraumático

Si en algún momento de tu vida viviste uno o varios eventos que fueron muy dolorosos y aún los recuerdas muy vívido, sueñas con ellos o sientes que pueden interferir con tu vida actual:

Te ayudo a reprocesar el trauma con Psicoterapia EMDR para quitar la carga emocional que conllevan y que puedas vivir en el presente. 

Desregulación Emocional

Si has notado que te cuesta manejar tus emociones y tiendes a explotar por ira, enojo o frustración; o por otra lado te "tragas" tus emociones o no sientes nada, este manejo emocional puede estar afectando varias áreas de tu vida. 

Te ayudo a identificar tus emociones, regularlas (calmarlas) y a comunicarlas a otros para reganar una sensación de control sobre tu mundo emocional. 

Dificultades de Apego - Problemas Familiares

Si el vínculo de apego con tus cuidadores no fue sano y te tocó crecer en una familia disfuncional o con problemáticas de relación y comunicación, es posible que esté afectando tu autoestima, tu vida de pareja o tu rol parental.

Te ayudo a sanar los traumas de apego y a cambiar los patrones disfuncionales que aprendiste en casa para crear un sistema familiar saludable. 

Ansiedad y Depresión

Si estás experimentando síntomas físicos o emocionales por ansiedad o depresión, puedes estar confundido en la causa y no saber bien cómo detener los síntomas para volver a la normalidad. 

Te ayudo a identificar la raíz del problema, sanar las heridas que crean los síntomas y a tener una relación más sana con tus emociones y tu cuerpo.

E-Book Gratis

12 Formas de Manejar tus Emociones

+ Registro Diario de Emociones y Diccionario Emocional

Conversemos!

Si estás interesado/a en programar una cita o tienes alguna pregunta,

ponte en contacto conmigo

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