7 Signos de Sanación de Trauma de Apego

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trabajo en educar a la población en Salud Mental y Bienestar Emocional:

Si estás en un camino para sanar tu Trauma de Apego y tus relaciones actuales puede ser que no sepas si lo estás haciendo bien…

Y la verdad es que es un proceso que toma tiempo y dedicación, porque las heridas emociones no se ven y están relacionadas con la dinámica con las personas que nos rodean; así que, sí, es un trabajón!

A veces la gente dice “tuve un recaída” cuando creen que llorar o enojarse por algo que les pasó que supuestamente ya tenían resuelto es un retroceso… te aclaro que el trauma de apego NO es una enfermedad o un diagnóstico, es una forma de relacionarnos con los demás.

Con lo cual, cuando tengas emociones que brotan, eso es normal, y puedes seguir trabajando para pronto convertirte en el Yoda de las Emociones