Descripción General

Grupo cerrado con cupos limitados para ofrecer bienestar emocional y sentido de pertenencia. ​

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Contenido

* Aprenderás herramientas de Regulación Emocional

* Practicarás Mindfulness para estar presente

* Lograrás Manejar Situaciones de Conflicto 

* Aprenderás a tener Relaciones Sanas con los demás

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Estructura del Grupo

Duración: 6 meses

Frecuencia: 12 sesiones vía zoom, dos sábados al mes

Horario: 11am. a 12:15md.

Tareas: entre sesiones actividades en línea

*Se organizarán dos salidas presenciales en grupo para compartir y se abrirá un grupo de telegram como vía de generar comunidad.

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Costo:

$36 mensual, por 6 meses

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¿Estás interesado(a)?

Envíame un correo a wbennasar@gmail.com indicando por qué te beneficiaría este grupo terapéutico y revisamos juntos si cumples con la evaluación de ingreso.​​