Ansiedad y Depresión | Psicóloga en Panamá
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Ansiedad y Depresión

Puede ser que estás aquí porque...

  • En muchos momentos de tu vida o en diferentes situaciones estás experimentando síntomas de ansiedad que parecen no desaparecer 

  • Has vivido situaciones dolorosas que te han generado síntomas de ansiedad o depresión y quieres sanarlas y sentirte bien otra vez

  • Haz intentado otras formas de reducir tus síntomas pero no ha funcionado

  • La ansiedad o la depresión están interfiriendo con tu trabajo, tus relaciones interpersonales, de pareja, o la relación con tus hijos 

Me puedo imaginar que debes sentir cansancio de no estar bien. Sigue leyendo para que evalúes si la Psicoterapia Sistémica y EMDR puede ser lo que estás buscando.

Image by Catalin Pop

Vivir con Ansiedad o Depresión puede ser muy agotador y puede estar afectando muchas áreas de tu vida

Puede ser difícil encontrar estabilidad emocional luego de experimentar estos síntomas, sobre todo si tienes mucho tiempo sintiéndolo. 

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Suele ocurrir que el origen de estos síntomas está relacionado de alguna forma con tu familia de origen, tu crianza y los vínculos con tus padres; además es posible que otros eventos externos como abuso, violencia, bullying u otros puedan haber creado la sintomatología que estás viviendo.

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A través de la Psicoterapia Sistémica podrás entender más sobre los sistemas que te rodean (familia, amigos, trabajo, escuela, etc.) y cómo ellos pudieron formar parte de experiencias dolorosas que hoy es el trauma de origen que genera y sostiene tu síntoma. Psicoterapia EMDR, por otro lado, te ayudará a sanar esos eventos traumáticos.

Te acompaño a conectarte con tu Yo verdadero, libre de síntomas

Luego de sanar tus heridas que produjeron los síntomas, aparece la pregunta ¿Quién soy yo sin los síntomas?, porque cuando los has tenido por mucho tiempo forman parte de tu identidad. 

Te acompañaré a reconectarte con tu yo verdadero, con tus valores, con tu estilo de relacionamiento y comunicación hacia ti mismo y los demás para re-aprender cómo estar en calma contigo mismo, cómo solventar las dificultades que aparezcan sin crear síntomas y cómo vivir más feliz. 

Una nota con respecto a las personas que atiendo...

Image by Helena Lopes

Mi práctica privada está basada en mi valor central con relación a las personas y es que tú vales por el simple hecho de ser persona. Eres bienvenido en mi consulta sin importar cómo es tu familia de origen, tu color de piel, tu orientación sexual, tus creencias religiosas o tu nivel socioeconómico. 

Conversemos!

Si estás interesado/a en programar una cita o tienes alguna pregunta,

ponte en contacto conmigo

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