Libreria de Recursos Gratuitos 

He creado esta seccion para ayudarte a ti y a tu familia a tener acceso gratuito a herramientas digitales que te puedan ayudar a trabajar sobre diversos temas de salud mental, embarazo, familia, crianza y aprendizaje. 

Si consideras que estos recursos tambien pueden ser de utilidad para tus amigos, colegas o conocidos por favor comparterlo para difundir la salud emocional entre tu circulo de allegado y sus familiares. 

Recursos Recomendados para ti 

En este espacio encontraras los recursos digitales mas nuevos para que siempre tengas lo ultimo:

Lunch box note - Robots

Anima a tu hijo a divertirse con una nota de robots en su mochila,  lonchera o escritorio. 

Precio:

Gratis

Mi semana de autocuidado

Descarga y pon en práctica actividades para tu salud emocional, 3 veces por semana, 2 veces por semana o 1 vez.

From:

Gratis

Rutinas para el sueño

Esta estructura te ayudará a establecer una rutina de sueño para tu hijos. 

Precio:

Gratis

Busca los recursos que necesites y ponlos en práctica

Encontraras desde guias, hojas de trabajo, e-books, posters, notas y muchos otros recursos digitales para obtener un mayor bienestar para ti y tu familia. 

Lunch Box Notes

Fortalece el vinculo con tu hijo por medio de notas que puedes poner en su lonchera, mochila o escritorio!

Autocuidado Personal

Pon en práctica estrategias para el cuidado de tu salud mental y emocional. 

Rutinas para tus hijos

Establecer rutinas de sueño, alimentación, tareas, ayuda en casa y otros es muy importante para tus hijos.

Información de contacto:

WhatsApp:(+507) 6679-2006

Email: wbennasar@gmail.com

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