El Autocuidado

¿Qué es y qué no es?

Saludos Familias! En este video les hablaré de qué es autocuidado, qué sí es autocuidado y qué no, cómo iniciar a implementar los primeros pasos de forma semanal y por qué te beneficia.

El embarazo

¿Controlo o dejo ir?

Saludos Familias! En este video les hablaré de tener expectativas creadas por los medios de comunicación sobre el embarazo, parto, lactancia y post-parto versus el dejar llevarse por el proceso.

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Temas de Salud Mental, Familia, Crianza, Embarazo y Aprendizaje